Prístelky a vankúše
Bolesť šije po prebudení býva častejšie vecou nevhodného vankúša než matraca. Pamäťová pena sa prispôsobí tvaru hlavy a udrží krčnú chrbticu v prirodzenej polohe namiesto toho, aby ju nadvihovala alebo nechala prepadnúť.
Na čo sa zamerať
- Poloha pri spaní – na boku je potrebný vyšší vankúš než na chrbte; na bruchu naopak čo najnižší.
- Materiál – pamäťová pena drží tvar a rozkladá tlak, klasické výplne sú mäkšie a lepšie sa perú.
- Chladivá úprava – gélová vrstva zmierňuje zahrievanie, ktoré pri pamäťovej pene niektorí ľudia vnímajú.
- Pranie poťahu – snímateľný poťah je pri posteľnej bielizni praktická nutnosť.
Časté otázky
Za ako dlho si na ortopedický vankúš zvyknem?
Obvykle počas niekoľkých nocí. Spočiatku môže pôsobiť tvrdšie než bežný vankúš, pretože nedovolí hlave prepadnúť – práve to je však jeho účelom.
Ako vybrať výšku vankúša?
Podľa polohy pri spaní. Na boku je potrebný vyšší vankúš vypĺňajúci priestor medzi ramenom a hlavou, na chrbte nižší a na bruchu čo najnižší.
Ako prať pamäťovú penu?
Samotnú penu obvykle prať nemožno, perie sa iba snímateľný poťah. Vždy postupujte podľa štítka výrobcu.
Pomôže prístelka na tvrdý matrac?
Áno, upraví tvrdosť bez výmeny matraca. Nenahradí však matrac, ktorý je presadnutý alebo poškodený.
Nadväzujú Vyhrievané podložky a deky.
