Bežecké pásy a spinningové bicykle
Dva rôzne prístupy k tomu istému cieľu. Pás je univerzálny a umožní chôdzu aj beh, spinningový bicykel je tichší, zaberie menej miesta a šetrí kĺby. Naprostú väčšinu sortimentu tvorí značka REBEL, kde vedú elektrické bežecké pásy.
Na čo sa pozerať
- Výkon motora – udáva sa v konských silách a rozhoduje o tom, či pás zvládne beh, alebo len svižnú chôdzu.
- Bežecká plocha – dlhšia a širšia plocha je potrebná pre vyššiu postavu a pre skutočný beh.
- Nosnosť – vždy overte hodnotu uvedenú výrobcom.
- Displej a funkcie – rýchlosť, vzdialenosť, čas, odhad spotreby energie a prednastavené programy.
- Zotrvačník pri spinningovom bicykli – čím ťažší, tým plynulejšie šliapanie.
Časté otázky
Čo znamená výkon motora v konských silách?
Trvalý výkon, ktorý pás udrží. Slabší motor postačí na chôdzu a ľahký klus, na pravidelný beh ťažšieho používateľa je potrebné viac – inak sa motor prehrieva a jeho životnosť rýchlo klesá. Porovnávajte trvalý výkon, nie špičkový, ktorý výrobcovia uvádzajú tiež.
Bežecký pás, alebo spinningový bicykel?
Pás lepšie napodobní prirodzený pohyb a zapojí viac svalov, je však rozmernejší, hlučnejší a zaťažuje kĺby. Bicykel je šetrnejší, tichší, lacnejší a znesie aj intenzívny intervalový tréning. Kto rieši kolená alebo býva v byte, siahne skôr po bicykli.
Ako sa pás udržiava?
Hlavné je mazanie bežeckého pásu silikónovým olejom podľa návodu a kontrola napnutia a vycentrovania behúňa. Suchý pás kladie motoru vyšší odpor a najčastejšie na to doplatí práve motor alebo riadiaca doska. Pod pás patrí tlmiaca podložka.
Prečo má počítač bicykla gombíkovú batériu?
Displej spinningového bicykla býva napájaný vlastným článkom typu CR2032, pretože bicykel sám elektrinu nepotrebuje. Keď displej zhasne alebo začne ukazovať nezmysly, je výmena článku prvá vec, ktorú skúsiť – náhradu nájdete medzi Gombíkové batérie.
Silový tréning doplnia Posilňovacie potreby, pretiahnutie Potreby na jogu a Balančné pomôcky a podložky. Prehľad sekcie nájdete v kategórii Fitness potreby.
